ワークメンタルcafe

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職場や仕事の悩みを解決する専門コーチング

人間関係

職場で上司が、部下に敬語を使う3つのわけ。

上司が、部下に対して敬語を使えば、風通しの良い職場、部下が上司を支える職場となり業務実績は上がる上司のお得な方策。

新採用者の「やらされ感」とは正反対の高い意識のキープ方法

新採用者は、仕事をする理由がきちんと認識されれば有効、有益な情報が収集できるので、仕事に取り組む意識が高いレベルでキープできます。

企業におけるの4つの新採用教育方法:2018就活問題

採用企業が、採用教育実施する場合には、ゼロ思考の養成、仕事をやる理由の確認、情報収集能力の養成、修正能力の養成などを行いその上で業務指導をやる

新入社員が、意識する人間の4つの課題

新入社員さんは、子孫を残す、ファミリーを運用、人の群の中で生きる、職場の人としての課題

職場における発達障害(ADHD)者の職場のサポート方法

職場では、発達障害者の労働環境を意識し、特性を見極めて担当業務を付与する。 叱責する前に、業務進捗状況を確認し、関心を持つ確認行為がサポートとなる。

【ガン患者さんに捧げる】人生を生きなおす方法

過去の栄光など捨てて、誰かのため、誰かに関心を持ち今を生きなおす

新入社員のストレス解消する4つの方法

ストレスを解消する4つの方法は、相手と自分は同じ人と勘違いをしない、主語を一般化しない、言葉を限定的にしない、喋り過ぎないです。

自分の感情を操る:気持ちの明暗逆転、気分の浮き沈みの簡単操作方法

あなた自身が、気持ちの明暗逆転、気分の浮き沈みを操作できるので、どこに行っても、誰と居ても、人間関係の悩みは発生させない人になれる。

現代の受け身な若者を職場で活躍させる方法

現代の若者は、育った環境から受け身。理由を知り、納得したら一生懸命になる。おだてたらすぐ木に登る可愛い人間。

激動の時代だから、若者の背中を押す理由

「過去を生きる者」は、「未来を生きる者」を大切にし、表より裏方によって支える方が、メンタル的も有終の美を飾れます。

職場で、上司の構築する人間関係の本質を掴むにはフードコートの「イクメン」で

子育ては、職場の上司と部下の人間関係の実習期間なので、イクメンを経験するとコミュニケーション能力がアップします。

新入社員プロジェクト:自信の回復後パワーアップは、人間コンサルティングで可能

「新型うつ」で休職中の自宅療養している新入社員を復活させる必要があるので 自信回復し、パワーアップで復職させるのは、人間コンサルティング。

職場の新型うつ問題:新入社員の自信が復活し、パワーアップして復職する言葉を使う方法(本人提言編)  

日本は、新型うつ」で休職中の自宅療養している人を復活させる必要があるので 本人が、自信が復活し、パワーアップして復職する言葉を使う方法を提言します。

職場の新入社員の「新型うつ」問題:新入社員研修等の人材育成方策(採用企業提言編)

「新型うつ」採用企業側の問題はこれだ! 人のこころをナメているから人材を壊す事実を知り未来へ

新入社員の「新型うつ」は、「貧困中年ニート」の予備軍であり、採用企業は、人材育成しないと日本が絶滅に進行(総論)

「新型うつ」の人が、捉える客観的事実とは?事実が、わかれば自分が何をするのかがわかり、未来も明るくなるです。

職場内の人間の幸せ:自分がコーディネートする方法

職場内の「自分らしさ」をキープする方法。人間の幸せ分類を知れば、「自分らしさ」がキープできる

職場のストレス・悩みを生む「やらされ感」の解消方法

「やらされ感」職場のストレス・悩みを生む。 「アウトカム」と「損得勘定」を使うと上司も職場も穏やかになります。

日本の勤務評価が、職場の人間関係を崩すわけ

職場の人間関係の上司に対する不平不満は、勤務評価制度に取り込まれる上司がいる仕組みを知ったら納得。

職場で、上司のパワハラを受ける理由は「部下の魅力?」

職場の上司のパワハラは、「劣等感」、「優越感」が関係し、「相手より優秀だ!ということをアピールする」本能。

職場のメンタルヘルス担当者に贈る建設的提言

こころの健康」は、自己責任で健康管理しなければならず、職場のメンタルヘルス担当の方用に対策案を贈ります。

話題づくりに悩んでいる人が、職場、飲み会、女子会の上司・先輩との会話に、使う簡単な言葉のパターン

職場の飲み会の上司、女子会の先輩などの話題づくりに悩みますか?部下は、MCになったように「話を振る」のです。「話」は、上司がする行為で、自分は「振る」行為だけを担当。

職場における人間関係上の上司部下のストレスが生まれる源は小学1年生?

職場の上司と部下が火花散らしていませんか?でも職場の人間関係は、現実を知り納得すれば穏やかにできます。

職場の人間関係ストレスを解消できる2つの方法

職場のストレスは、人間関係が大半。でも、使う言葉を変えると職場が変わります。

【愚痴話】どこで?どうやって?自分を未来へ誘導する効果

きちんと愚痴って自分のこころの聲を聞いてやり、自分のストレスを知り、回避できる絶好のチャンスです。愚痴る舞台は、ありますよ。主役も自分です。観客は、聴くプロフェッショナルの人です。

新入社員が折れない職場の新入社員研修の3つのポイント

そろそろ新入社員が緊張する新入社員研修が行われます。現代に散見される問題点は、「スパルタ研修」、「動作訓練」、「スキル訓練」といった言葉を目にするわけです。組織の狙いは新入社員に届いているのでしょうか。

職場のストレスをすぐに解消する魔法のことば

職場ストレスの出発点とは 職場での不満が溜まりストレスになります。その不満のストレスが連鎖してあちらこちらに飛び火して巨大なストレスを生み出します。これらのことは、脳内神経伝達物質セロトニンなどが増減していることが考えられています。 職場の…

職場の人間関係を改善する3つの方法

職場は新入社員が生命線 もうすぐ春で、春といえば新入社員がパリッとする季節ですね。実は、この華やかなパリッとした表舞台と裏方が一つになることが理想です。残念なのは、現状は、人間取扱の裏方が活動する文化が欠落しているのです。 考えてみましょう…

職場を変えることができない悩みを3つでクリア

なぜ職場は変わらない?でも人は変われます 現在の日本の企業、社会人は、これまでの考え方、やり方では通じないことが散見されます。昭和の高度成長期、バブル期の勘違いを捨てていないからです。今、時代が、必要としていることは、「チェンジ」と言われて…

【中途半端】を勧める3つの理由

中途半端な人は、変われる勇気を持った人 中途半端な人は、この激動の時代に選ばれた人 逆の「一貫」は、美ではありません。むしろ危険な臭いがします 以前の精神論が、悪影響を撒き散らしたかもしれませんが、「一貫」ということに疑問を持ちます。なぜなら…

職場の難問解決MCになる簡単方法とは

人が集まったら問題が起きることは当然です。 どうしたら良いのかサッパリ分からないあなた 「課題」という部分を意識できたら 問題はなくなるよ 職場・家庭でも恋愛中でも使えるプチヒントです。

【悩みストレス】乗り越えるのじゃなく、回避する方法

あなたの悩み・ストレスが、どうすることも出来ない時は、他人もどうすることもできないことが事実です。 どうすることもできない悩みに囚われたあなた 「自己完結」を自分のツールとできたら どうすることもできない悩みから離脱できるよ あなたの悩み・ス…

ランキングがお好き?自己否定の元凶

なぜ、同期入社の同期ができる仕事なのに、自分はできないのか。 勤務時間外は、上司・部下は勿論、同僚、同期も上手く付き合えない。 何故か、勤務評価は良くない。回ってくる仕事はショボイものばかり…。

【職場人間関係の悩みストレス】話を聴くプロと一緒に「自分探し」

鬱憤が溜まってるのに吐き出せないあなた SNSじゃない。人に話せたら 聴くプロに話したら、自分のこころに気づけられます。 人に自分の話をすることは、「脳内快感物質ドーパミンがあふれ出す」という研究結果の発表があります。自分の話ができた夜は、寝つ…

あなたが、自分専用のコーチになるツール

悩みストレスを感じた貴方は、 シャワーを浴びながら自分をコーチングして そのあとは、モルツのビアーで明日に向かってぐっすりタイム 当方が、みなさまに提供するものは、瞬間の小さな満足ではないのです。 だから、みなさまには、一時避難、一時クリアで…

悩みストレス解消のはじめの一歩

貴方は、悩みを「解消」したい?ストレスから「解放」されたい? 自分が変わってもどうにもならない・・・ 周りのみんなが変わってくれなきゃ無理!無理! だけど、状況は好転します。好転できるのです。

自分のことを話すだけでスッキリ!脳内麻薬「ドーパミン」の正体とは?

米ハーバード大社会的認知・情動神経科学研究所論文 【2012年05月14日 AFP】 http://www.afpbb.com/articles/-/2877818?pid=8941706 の記事ご紹介します。 この記事の内容は、 自分の感情や考えなどを他者に伝える「自己開示」によって、脳内では快楽物質ド…

「人の生き辛さ」を野生動物から悟る理由

野生の動物たちは、生きるために一生懸命に生きています。 自然界、動物界のルールには「自己完結」するヒントがあります。 「一生懸命生きる意味」を悟ってみなさまへ還元したいと思っています。 私は、日本を外から見ることが多い人間です。子育て期間は、…

あなたの使う言葉で悩み・ストレス撃退

悩みを消去するNO1簡単な方法 ストレスから解放されるNO1楽な方法 ぐっすり眠れるNO1優しい方法 無理に、勉強しなくても覚えなくても良いナチュラルな自分をキープするだけです。

悩み・ストレスから解放:コンサルタントコーチング案内

論理的思考(ロジカルシンキング)を参考にした思考法を利用します。 あなたは、ゼロ思考になれます。 あなただけの「未来予想図」一緒に描きましょう。 当方は、指示、助言、押しつけはしません。だた、一緒に未来を感じる作業をするために提案をします。

悩み・ストレスの解消は、黄金スキル「発想の転換」

悩み解消、ストレス解消には「発想の転換」が効果絶大、メンタルヘルスよりも