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職場や仕事の悩みを解決する専門コーチング

ランキングがお好き?自己否定の元凶

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  • なぜ、同期入社の同期ができる仕事なのに、自分はできないのか。
  • 勤務時間外は、上司・部下は勿論、同僚、同期も上手く付き合えない。
  • 何故か、勤務評価は良くない。回ってくる仕事はショボイものばかり…。

職場で、周りの人と、自分とを比べているのでは?

あなたは、職場の上司、同僚、部下と自分を比べて劣っている暗い気持ちでいませんか?あの人は、できるのに、私はできない、どうして私は劣っているのだろうって思っていませんか?みんながすることを私もしなくてはいけないと自分を縛っていませんか?

問題を解決するための言葉「人はみんな違う!」

人は、育った環境も、養育も、感情もみんな違うのです。あなたは次の言葉を連発していませんか?

  1. 常識
  2. 普通
  3. 標準
  4. みんな
  5. べき
  6. はず

1+1=2は、正解とは言えないのです。なぜならば、答えは、自分が出すもので、他人の出した答えと同一とは、断言できないのです。例えば、

  • 1+1=2(数学的)
  • 1+1=田(とんち的)

1+1=「に」、「ふた」、「two」、「mbili」、・・・(各言語的)言葉で、表現すると、答えは沢山あります。メンタル的にはもっともっと広がります。「常識+普通=物事を一般化」して自分を縛るので、マイナスの結果が発生します。

  • 自分は自分!周りの人と一緒じゃない事実。
  • 「みんなと一緒」的な養育をされている事実。
  • 周りの人と比較することは、「劣等感」、「優越感」を抱く事実。

この事実を知ったら、飲み込んだら、あなたは、悩みを生まない人になれます。

トップ画像引用元:Unsplash


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