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職場や仕事の悩みを解決する専門コーチング

悩みを解消、ストレスから解放のポイント

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  • 人間関係の悩み・ストレスは、どうして生まれ育つのかを伝授。
  • あなたの一生涯、職場の悩み・ストレスが、無関係になる思考法。
  • あなたは、夜寝つきが良くなるし、目覚めも良くなるプチヒントを提供。

このワークメンタルcafeでの皆様に提供するものの説明です。

あなたは、こんな感じでしょうか?

  1. なぜ、部下・上司は、気がつかないのか?
  2. なぜ、部下・上司は、こんなことが、分からないのか?
  3. 職場では、「言わなくても分かって!」が飛び交っている?

こんなこと、いつまで続けて・・・無理だ〜〜無理!助けて〜ってなっている?

ポイント3つだけ

みなさまに、提供するコーチングのイメージです。ポイントは、簡単な3つだけ

  • 「本当のことを知る」
  • 「あなたの使う言葉を知る」
  • 「発想の転換方法を知る」

です。実際にやることは下記の通りです。要は、自分に聲を掛けるのです。一緒に「自分探し」で自分が変われます。

  1. 一緒に客観的事実を探します。
  2. 理想の未来をフリートーク。
  3. 一緒にあなたの使う言葉を確かめます。
  4. こちらから発想の転換を提案します。

みなさまファースト

みなさまは、ただ単純に自分の話をするだけです。準備も不要です。話終えたら「脳内快感物質ドーパミン」が溢れ出ているでしょう。現在の抱えている悩み・ストレスから解放された自分が居ることに気づき、未来の明るさを感じるでしょう。

使う言葉とは

一番分かりやすい言葉は、「限定的」な使い方をしている人です。「べき論」、「はず論」です。これは、育った環境が、影響していることが特徴です。

次に「一般化」した言葉の使い方が多いでしょうか。これも育った環境が影響していると言えそうです。「みんなが・・・」、「全部が・・・」

想定される効果

  1. 人間関係の悩み・ストレスはどうして生まれ、育つのかを知ることができます。
  2. 悩み・ストレスは、無関係になる思考法を知り得ることになります。
  3. あなたは、悩みを生まない人になれます。

トップ画像引用元:Unsplash


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