ワークメンタルcafe

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職場や仕事の悩みを解決する専門コーチング

セミナー開催案内

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ワークメンタルcaféでは定期的にセミナーを開催しております。参加のお申込みは下記のフォームをご利用ください。事前予約制となります。

セミナー受講して得るもの

ご自身の感情コントロールとは

まず「感情コントロールとは一体何?」を一番に抑えておきましょう。これは自分自身の感情(気分、気持ち)を操ることです。例えば、

  • 重苦しい気分を透明な軽い気分に変えること
  • 暗くなった気持ちを明るい気持ちに変えること
  • 鬱陶し嫌悪感が、無関心に変えること
  • 自己否定感が自己優越感に変えること

このように自分自身で自分の思いを変換する感情操作を指しています。

職場等の人間関係の悩み

職場などで、

  • 人間関係が難しい、
  • 上司部下の関係も鬱陶しい、
  • 同僚とでも線を引きバリアを張ってしまい一体感が感じられない。
  • SNSを使ってても繋がっているように感じないし、疎外感を感じる

ことや、

  1. ミスをどうしても引きずる。
  2. 〇〇のことが気になって困る。
  3. 職場など人が沢山集まる場所では、生き辛いと思う。
  4. 自分は、コミュ障と思っている。
  5. 仕事をする理由は「やらされ感」が強いと思う。

こんな事はありませんか?

これは、未来では無くなるのです。今、この時の悩みは、過去のものとなり、「いや〜あの頃は大変だったよぉ〜」となります。あなたが、使う言葉を知るから進化するのです。なぜ消えるか?それは

  • 悩み=どうしようもないことを考えるから
  • 不安=未来のわからないことを考えるから

セミナーのポイント

悩みは、あなたのこころの中に生まれ、育つのです。その要因は、考えることがポイントです。だから、あなたの使う言葉で、感情のコントロールできます。

A_なぜ一瞬未来を無くした障害者が一生懸命に生きていられるか?

Q_それは言葉を授かったからです。

A_なぜ余命宣告を受けた人が頑張って有終の美に向かえるか?
Q_それは自分の言葉を持っているからです。

A_どうして犯罪を犯した人が捕まり、明るい未来が描けるのか?
Q_それは言葉を知るからです。

感情コントロール効果

あなた自身が、悩まなくなります。なぜなら、使う言葉を知り、悩みを生まない思考になれるからです。自分の感情をコントロールできるように進化します。もし、悩みを宿したら直ちに思考を修正するので悩みは消えて生まれてこないのです。

セミナーで得られる人間の資産

金銭的なお得感ではありません。一生効果があり、生涯、どんな場面で、どんな人と絡んでも大丈夫なメンタルコントロールスキルを取得できます。


4月セミナー開催予定

4月2日(日)13:00〜14:00

  • 講師   :頓宮穣爾(とんぐう じょうじ)
  • 定員   :10名
  • ご参加費 :3,000円(税込)
  • 会場   :品川駅周辺(予約確定次第、正式な場所をご連絡します。)

4月9日(日)13:00〜14:00

  • 講師   :頓宮穣爾(とんぐう じょうじ)
  • 定員   :10名
  • ご参加費 :3,000円(税込)
  • 会場   :品川駅周辺(予約確定次第、正式な場所をご連絡します。)

4月16日(日)13:00〜14:00

  • 講師   :頓宮穣爾(とんぐう じょうじ)
  • 定員   :10名
  • ご参加費 :3,000円(税込)
  • 会場   :品川駅周辺(予約確定次第、正式な場所をご連絡します。)

4月23日(日)13:00〜14:00

  • 講師   :頓宮穣爾(とんぐう じょうじ)
  • 定員   :10名
  • ご参加費 :3,000円(税込)
  • 会場   :品川駅周辺(予約確定次第、正式な場所をご連絡します。)

お申し込みフォーム
参加ご希望の方は下記のフォームを送信してください。折り返し予約確定のご連絡をいたします。

トップ画像引用元:Breather, Unsplash